体験記 マインドフルネスの旅 2020年8月15日 田端 瞳 https://www.namasteayurveda.info/wp-content/uploads/2023/04/ayurveda-2.jpg ナマステ アーユルヴェーダ ①マインドフルネスリトリートって？ マインドフルネスの提案者ティックナットハン氏が主催するマインドフルネスを実践で理解する参加型セミナー（＝リトリート）。 …
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